Урок 1: Основы скорочтения
Разберём то, как мы читаем, поймём, в чём могут быть неочевидные проблемы, и найдём решения. Возможно, это не последняя версия схемы, но она даёт мощный старт.
Схема из видео:
Принципы чтения: основы скорочтения
Разбор схемы того, как мы читаем, и как оптимизировать этот процесс.
Фундамент для тренировки скорости чтения и работы с периферийным зрением.
Видео-уроки
🔒 Доступно по подписке от 30 дней
Урок 2: Периферийное зрение
Ещё одна грань понимания того, как работает периферийное зрение и почему мы не видим текст "полностью" при узком фокусе.
🔒 Доступно по подписке от 30 дней
Урок 3: Субвокализация (проговаривание)
Решение проблемы внутреннего проговаривания слов. Ускоряем своё чтение, избавляясь от лишнего шага, который привязывает скорость чтения к скорости речи.
🔒 Доступно по подписке от 30 дней
Урок 4: Что ещё может помочь в чтении? 6 способов ускориться
Практические советы и неочевидные лайфхаки для эффективного чтения любых текстов в повседневной жизни.
Теория: Как мы читаем и что нас тормозит?
Традиционное чтение формировалось у нас годами, и большинство людей читают так же, как в начальной школе: слово за словом, с возвратом глаз и внутренним озвучиванием. Скорочтение — это не магия, а оптимизация биомеханики глаз и когнитивных процессов.
Три главных барьера скорости:
- Регрессии: Непроизвольные возвраты взгляда к уже прочитанным словам из-за потери фокуса или неуверенности.
- Субвокализация: Привычка "произносить" слова в голове. Речевой аппарат физически не может работать быстрее 200-250 слов в минуту, что ставит "потолок" на скорость чтения.
- Узкое поле зрения: Чтение "в замочную скважину". Периферийное зрение позволяет видеть 3-5 слов одновременно, но без тренировки мозг игнорирует эту информацию.
В этом курсе мы деконструируем процесс чтения на составные части и даём инструменты для обхода каждого из этих барьеров.
🎁 20 тренажёров для старта
Первая неделя системных тренировок
- 20 когнитивных тренажёровЕжедневный план на 7 дней по 20 минут
- 2 мини-книги + 2 аудио-настрояТеория и настройка перед тренировками
- Графики прогресса по 7 навыкамВидите, как растёт концентрация, память, скорость ..
Скорочтение — это навык, а не волшебная таблетка.
Результат приходит от ежедневных тренировок.
Начать системные тренировки → Регистрация бесплатная. Без обязательств.
Попробуйте 7 дней и решите,
подходит ли вам системный подход.